NATURHEILKUNDE & REGULATION

Persönliche Entwicklung wird oft angestoßen durch unseren Körper. Seine Sprache – also seine Symptome und Zeichen – sind unsere direkteste Feedbackschleife. Auf diese Signale zu hören – und darauf zu antworten – gibt uns wichtige Erkenntnisse und lässt uns voran gehen. Hin zu dem, was wir brauchen. Hin zu der Person, die wir wirklich sind – oder werden können. Dieser Entfaltungsprozess bringt uns auf dem persönlichen Weg wirklich weiter.  Nicht immer schaffen wir das allein.

Was Sie erwarten können:

Synergistisches Arbeiten bringt mehr als die isolierte Anwendung von einzelnen Methoden. Die Naturheilpraxis Anne Lohmann begleitet Menschen mit unterschiedlichen gesundheitlichen und persönlichen Anliegen. Seit 30 Jahren ist dabei der Maßstab für die gewählten Methoden die Effizienz ihrer Ergebnisse. Je nach individuellem Anliegen ergibt sich daraus eine Kombination von Ernährungsmedizin, Pflanzenheilkunde, manueller Therapie, Regulationsmedizin und mentaler Prozessarbeit (insbesondere Logosynthese®). Persönliche Entwicklung wird dann kraftvoll, wenn der Wille zur Veränderung auf die passende Methode – oder Kombination von Methoden – trifft. Dann ist so Vieles möglich.

Die Praxis eignet sich besonders für Menschen, die

> mehrere Beschwerden gleichzeitig erleben und eine vernetzte Betrachtung suchen
> sowohl körperliche, als auch mentale Faktoren einbeziehen möchten
> unter chronischen oder wiederkehrenden Beschwerden leiden
> sich in einer belastenden Lebenssituation oder Umbruchphase befinden
> ihre Gesundheit aktiv und langfristig stabilisieren möchten

Begleitung und Entwicklung erfolgt bei körperlichen und seelischen Beschwerden mit besonderem Fokus auf Stoffwechselregulation, Frauengesundheit, Darmgesundheit, Schmerz- und Entzündungszuständen, sowie bei Stress- und Erschöpfungszuständen.

Das zeitgemäß integrative und mehrdimensionale Behandlungskonzept zielt dabei darauf, auf schnellstem Wege die Regulation, die Stabilität, die Resilienz und damit die Lebensqualität nachhaltig zu stärken.

Die fünf Säulen der Therapie:

Körperliche Beschwerden, mentale Muster und biographische Prägungen sind zumeist eng miteinander verknüpft sind – und nur im Zusammenspiel sinnvoll behandelbar. Dafür helfen die fünf Säulen der Therapie, die das Fundament der Arbeit in dieser Praxis bilden. Wie werden optional eingesetzt oder individuell kombiniert:

1. der Bereich Ernährung:
   „Du bist, was Du isst“. Die Ernährungstherapie nach dem Konzept von Ess Kultur Pur legt den Fokus auf Wissen und Bewusstheit bezüglich der Wahl unserer alltäglichen Mahlzeiten. Dieses Wissen und seine Umsetzung führen zu individueller Stärkung, erhöhen Verträglichkeiten, unterstützen Regulation und Maßfindung und ermöglichen langfristige Umsetzbarkeit. Mehr dazu auch unter Ess Kultur Pur.
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2. der mentale und entwicklungsorientierte Bereich (zentraler Schwerpunkt der Praxis)
   Ein wesentliches Alleinstellungsmerkmal der Praxis ist die strukturierte mentale Prozessarbeit. Am meisten bewährt hat sich dafür das Modell der  Logosynthese® nach Willem Lammers. Bewusst oder auch unbewusst wirkende Stressmuster werden dabei offenbar. Unmittelbare spürbare Impulse zu ihrem Ausgleich werden gesetzt. Die Anwendung erfolgt sowohl bei biographisch geprägtem Stress, als auch bei akuten Belastungssituationen, bei körperlich gebundenem Stress (z.B. durch Erkrankungen) oder bezogen auf die Wirkung von mentalen oder emotionalen Mustern. Mehr dazu auch unter Logosynthese®.
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3. der arzneiliche Bereich (regulative Naturheilkunde)
   Bei Bedarf wird die Einzelarbeit mit den Patienten unterstützt durch eine individuell gewählte, ganzheitliche Medikation. Dazu kann gehören: die ganzheitliche Pflanzenheilkunde mit den Ceres Urtinkturen (zur gezielten Organunterstützung und -aktivierung) | die orthomolekulare Medizin (Mikronährstofftherapie) | eine Mikrobiom- und Darmsanierung | eine Basenregulation | oder eine Entgiftungs- und Ausleitungstherapie.
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4. der manuelle Ansatz:
   Zur Lösung von Spannungszuständen, sowie zur Förderung von Durchblutung und Lymphfluss werden im Bedarfsfall eingesetzt:
   Reflexzonentherapie | manuelle Lymphdrainage | klassische Massage | Osteopathie | Schröpfmassage | sowie Kneipp- und Hydrotherapien.
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5. das epigenetisch orientierte langfristige Gesundheitsmodell (weiterer Schwerpunkt)
   Ein besonderes Anliegen der Therapeutin liegt in der langfristigen Gesundheitsentwicklung: dafür erfolgt auf Wunsch eine epigenetische Begleitung bestehender Beschwerdemuster zur Verbesserung von Lebensqualität und Langlebigkeit. Therapieprogramme (individuell oder in Gruppen) umfassen dabei die Bereiche: Ernährung | Bewegung | Entspannung | Mentalfeld und Sozialfeld. Zielsetzung ist die Verbesserung von Lebensqualität in der Gegenwart bei gleichzeitiger Verbesserung der langfristigen Prognose.

Es gibt viele Formen von Krankheit – aber eben nur eine Gesundheit. Egal auf welcher Ebene sich Symptom, Störung oder Belastung zeigen – immer ist es ein Mensch mit einem multidimensionalen Körper-Seele-Geist System, das Hilfe braucht – und sie finden kann. Die oben genannten fünf Säulen der Therapie – alleine oder gemeinsam – zeigen einen hohen Wirkungsgrad bei einem großen Teil der heute gängigsten zivilisatorischen und persönlichen Symptome und Erkrankungen. Sieben Bereiche, die in dieser Praxis häufig vorgebrachte Anliegen sind, seien hier genannt:

1. Stoffwechsel- und Regulationsstörungen:
   wie z.B. Bluthochdruck | erhöhte Blutfettwerte | das metabolische Syndrom | Bauchfett-Anreicherung | Sodbrennen | sowie Gewichtsregulation (bei Über- und Untergewicht)
2. Darm- und Verdauungsbeschwerden
   wie z.B. Verstopfung | Durchfall | Blähbauch | Reizdarmsymptomatik | Nahrungsmittelunverträglichkeit | oder Begleitung bei entzündlichen Darmerkrankungen
3. Frauenheilkunde
   wie z.B. prämenstruelles Syndrom | Menstruationsbeschwerden | unerfüllter Kinderwunsch | oder Wechseljahresbeschwerden
4. Entzündliche und schmerzhafte Erkrankungen
   wie z.B. rheumatische Beschwerden | Fibromyalgie | Arthrose | stille Entzündungen | oder entzündliche Hauterkrankungen (z.B. Akne, Rosacea, Neurodermitis)
5. Immunsystem, Allergien und Regeneration
   wie z.B. Infektanfälligkeit | Allergien (bes. Heuschnupfen) | auch Begleitung und Nachsorge von Krebserkrankungen
6. Stress, Erschöpfung und mentale Belastung
   wie z.B. mentale oder körperliche Erschöpfung | Burnout Vorstufen | Chronische Müdigkeit | Schlafstörungen | depressive Verstimmungen | oder allgemeine Überforderungszustände (beruflich oder privat)
7. Lebenskrisen und Entwicklung
   wie z.B. bei Biographiearbeit | nach Trauma-Erlebnissen | bei beruflicher Neu-Orientierung und Entscheidungsfindung | bei Konflikten im privaten oder beruflichen Umfeld | Paartherapie und Konfliktmediation