Seit 6 Wochen ernähre ich mich nach dem Esskultur-Pur-Programm. Ich habe zuvor schon verschiedenste Ernährungsprogramme ausprobiert, um ein paar Kilo abzunehmen und mich vitaler zu fühlen, konnte diese jedoch trotz erster Erfolge nicht lange durchhalten. Das Esskultur-Pur-Programm überzeugt und begeistert mich aus verschiedenen Gründen:
– Ich spüre keinen Mangel. Ich darf alles essen und muss lediglich ein paar Zutaten umstellen, damit es in die Lebensmittelharmonie passt.
– Ich esse mich jeden Tag mit Genuss satt und fühle mich dabei leicht und vital. Auch die Waage bestätigt das leichte Gefühl.
– Ich bin nicht mehr müde und viel leistungs- und aufnahmefähiger.
– Das Frühstück ist jeden Morgen ein guter Grund aufzustehen. Es ist unglaublich lecker und macht lange satt. Ich möchte gar nichts anderes mehr frühstücken!
– Die Begleitung im Onlinekurs ist super. Man erhält viele Hintergrundinformationen und kann den Kurs im eigenen Tempo machen. Ich mache den Kurs zusammen mit meinem Mann. Zu Beginn hatten wir ein schnelles Tempo und haben manchmal 2 Lektionen am Tag angeschaut. Inzwischen schauen wir die Lektionen, wenn wir nochmal einen neuen Impuls haben möchten.
– Die Lebensmittelharmonie lässt sich wunderbar in das Familienessen integrieren, auch wenn sich nicht alle Familienmitglieder streng danach ernähren möchten.