Nahrungsmittelunverträglichkieten, Magen-Darm-Probleme und Reflux waren mein Grund, den Ess Kultur Pur Online Kurs zu machen. Außerdem wollte ich meinen Zuckerkonsum runterfahren. Bereits nach 4 Wochen ging es mir soviel besser. Ein leichtes und Wohlgefühl im Bauch kam schnell, der Reflux löste sich auf und ich konnte zunehmend wieder alles essen. Zucker konnte ich reduzieren, und doch ist eine Süßigkeit ab und zu erlaubt. Mich begeistert die Einfachheit und die der äußerst lehrreiche und hilfreiche Austausch in der Gruppe.